Fachhochschule für öffentliche Verwaltung, Polizei und Rechtspflege des Landes Mecklenburg-Vorpommern

Institut für Fortbildung und Verwaltungsmodernisierung

Für Informationen zu den Fortbildungslehrgängen nach dem Berufsbildungsgesetz (Ausbildung der Ausbilder, Angestelltenlehrgang I sowie Verwaltungsfachwirt) besuchen Sie bitte die Seiten des Ausbildungsinstituts.

Seminartermine

Work-Life-Balance: Die richtige Balance finden

GM10/1901

16.10. - 17.10.2019

Güstrow

Fachhochschule für öffentliche Verwaltung, Polizei und Rechtspflege

295,00 €

Mitarbeitende der Landesverwaltung, für die dieses Thema von Relevanz ist

  • Eine Balance halten in Zeiten ständiger Erreichbarkeit - Was alles gehört dazu?

  • Eigene Ziele

  • Zwischen Selbstwert und Fremdanspruch

  • Familie, Zeit für sich selbst und Beruf in Einklang bringen

  • Stressoren und Reizüberfluter rechtzeitig erkennen

  • Entspannung - Was kann gesundheits- und ausgleichsfördernd wirken?

  • Bewegungsentspannung für Muskulatur und Wirbelsäule mit Musik

  • Bewusst wahr nehmen - Kurzurlaub in der Pause

  • Wenn es mal später wird - wie erhalte ich meine Konzentration?

2 Tage

Kerstin Seidel (Personalentwicklung Kerstin Seidel)

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